Was Sie mit 1 Kilowattstunde Strom alles anstellen können

Früher kam Strom vom Großkraftwerk, heute immer häufiger von Photovoltaikanlagen auf dem eigenen Dach. Nach wie vor kommt der Strom aus der Steckdose. Aber was kommt da eigentlich genau raus? Was ist eine Kilowattstunde (kWh)? Was genau bedeutet diese Maßeinheit und welche Arbeit wird damit verrichtet? Wir klären auf und zeigen, was man mit W, kW und einer kWh alles anstellen kann?

Zwei kleinere Kinder sitzen in gemütlicher Pose mit nach hinten verschränkten Armen auf weißen Stühlen mit vollflächiger und geschwungener Rückenlehne und schauen auf den Bildschirm eines Fernseher an einer Wand im Hintergrund, der den Verbrauch von Kilowattsunden symbolisiert.

Grundlagenwissen: Wie wird Strom berechnet?

Ohne Energie funktioniert in einem Haushalt heutzutage fast nichts mehr. Beleuchtung, Wäsche waschen, Fernsehgucken, Musik hören, Computer spielen, Backen und Kochen mit einem Elektroherd, Föhnen und Rasieren: Wenn der Strom durch ein elektrisches Gerät fließt, verrichtet er Arbeitsleistung. Auf Elektrogeräten wird die Nennleistung in Watt (W) angegeben. Sie bezeichnet die Stromaufnahme während einer Stunde Arbeitsleistung, also auch, wieviel Energie verbraucht wird. Ein Staubsauger mit 1.000 Watt steht also nicht nur für eine hohe Saugleistung, sondern für einen Verbrauch von 1.000 W pro Stunde, was genau einer Kilowattstunde entspricht.

Berechnung Stromverbrauch in Kilowattstunden

Den genauen Stromverbrauch eines Gerätes können Sie folgendermaßen berechnen:

Leistung (Watt) x Zeit (Stunden) = Stromverbrauch in Wattstunden (Wh), geteilt durch 1.000 = Verbrauch in Kilowattstunden (kWh).

Hierzu ein Beispiel:
Wie viel Strom verbraucht ein Fernseher mit 150 Watt Leistung, der drei Stunden lang läuft?
150 Watt x 3 Stunden = 450 Wh: 1.000 = 0,45 kWh

Was kann ich mit einer Kilowattstunde Strom alles machen?

Mit einer Kilowattstunde Strom kann man heute in der Regel mehr machen als früher. Grund ist der technologische Fortschritt, der sich in der Energieeffizienz niederschlägt. Während ein älterer Staubsauger 1.000 W in einer Stunde verbraucht, benötigen moderne Geräte mit gleicher Leistung etwa noch die Hälfte der Energie. Das gleiche gilt auch für andere Geräte, wie Fernseher. Beim alten Röhrenfernseher mit 150 W Nennleistung reichte eine Kilowattstunde für 6,6 Stunden Fernsehvergnügen. Heute können Sie sich von modernen TV-Flachbildschirmen mit einer Nennleistung von 75 Watt fast 13 Stunden unterhalten lassen.

Phänomenal ist vor allem, was Sie mit einer kWh heute erleuchten können. Denn moderne LED-Leuchtmittel sind echte Energiesparweltmeister, verglichen mit ihrer Elterngeneration. Eine LED-Leuchte der neuesten Generation benötigt etwa 9 W. Sie erzeugt etwa so viel Licht wie früher eine 100 Watt-Glühbirne. Wenn beide ein Jahr lang jeden Abend etwa vier bis fünf Stunden leuchten, ergibt sich folgende bei einem Strompreis von ca. 40 Cent je Kilowattstunde (Stand: Juni 2022) folgende Vergleichsrechnung:

Glühbirne = 60 € pro Jahr
100 W / Stunde = 100 Wh = 0,1 kWh x 1.500 Stunden = 150 kWh x 0,4 €
LED = 6 € pro Jahr
10 W / Stunde = 10 Wh = 0,01 kWh x 1.500 Stunden = 15 kWh x 0,4 €

Die alte Glühbirne verursacht bei den heutigen Strompreisen pro Jahr also die zehnfachen Kosten im Vergleich zum LED-Leuchtmittel. Wenn Sie noch alte Glühlampen im Einsatz haben, ist spätestens jetzt der Zeitpunkt zum Umstieg. Eine kWh reicht also aus, um einen Raum mit einer LED-Lampe 100 Stunden zu beleuchten.

Weitere Beispiele: Das können Sie mit einer Kilowattstunde Strom alles machen

Wir haben weitere Beispiele gesammelt, was mit einer Kilowattstunde Strom alles möglich ist. Die Angaben bilden nur ungefähre Werte ab und variieren von Gerät zu Gerät, geben aber eine gute Orientierung.

Küche

90 bis 150 Tassen Kaffee kochen (Filterkaffeemaschine mit 1.000 W) ⁱ
20 bis 30 Waffeln backen (Waffeleisen mit 1.000 W)ⁱ
120 bis 160 Scheiben Brot toasten (Toaster mit 1.000 W)ⁱ
15 bis 20 Liter Wasserkochen (Wasserkocher mit 2.000 W)ⁱ
60 bis 120 Minuten die Geschirrspülmaschine laufen lassen
2 ½ Tage den Kühlschrank betreiben (bei 150 kWh Jahresverbrauch)ⁱ

Haushalt

1 Stunde staubsaugen (1.000 W)
1 - 2 Waschmaschinenladungen bei 30 °C
25 Minuten bügeln (Dampfbügeleisen mit 2.500 W)
0,3 bis 0,9 Stunden Klimaanlage (2.000 – 3.000 W)
2 Stunden Wärmepumpe (bei 5.000 kWh Jahresverbrauch)ⁱ
0,5 bis 1 Stunde Rasenmähen (bei 1.000 – 2.000 W)
100 Stunden LED-Lampe mit 10 Watt leuchten lassen
10 Stunden eine Glühlampe mit 100 Watt leuchten lassen

Bad

1 Stunde Haare föhnen (Nennleistung 1.000 W)
1.000 bis 1.500-mal Elektrorasierer und eine Elektrozahnbürste nutzen

Unterhaltung

20 bis 25 Stunden an einem Tablet arbeiten (Nennleistung 35 bis 50 W)
13 Stunden Fernsehen (75 W)
6 bis 7 Stunden Playstation spielen (bei 150 W)
66 Mal das Smartphone laden (bei 15 W)
100 Stunden Radio hören (10 Watt)
400 Stunden Stand-by je Elektrogerät im Haushalt nutzen (bei 2,5 W)

Mobilität

5,5 Kilometer E-Auto fahren (bei einem Verbrauch von 18 kWh/100 km)
80 bis 120 km E-Bike fahren

In einem durchschnittlichen Vier-Personen-Haushalt mit Verbrauch on 4.000 – 5.000 kWh pro Jahr kommen täglich etwa 11 bis 13 kWh täglich auf dem Stromzähler zusammen.

Wie viel Kilowattstunden produziert eine Photovoltaik-Anlage pro Tag?

Die Leistung einer Photovoltaikanlage wird in Kilowatt Peak (kWP) angegeben,. Das ist die Leistung, die eine PV-Anlage unter Laborbedingungen produziert. Natürlich spielen viele Faktoren wie das Wetter, die Lage, die Dachneigung und Verschattung eine große Rolle, wie viel Strom eine PV-Lage mit einer Leistung von einem kWp im Jahr produziert. Als Durchschnittswert kalkulieren Experten dabei mit 1.000 kW. Bei einer 7 kWp Anlage wären es also rund 7.000 kWh Strom pro Jahr, was bei gleichmäßiger Produktion übers Jahr gerechnet durchschnittlich 19 kWh am Tag entspricht. In Wirklichkeit ist die Verteilung aber nicht linear, denn es gibt starke Schwankungen zwischen Sommer und Winter. Den größten Ertrag an Kilowattstunden liefern Solaranlagen in der Zeit von März bis Oktober.

Fazit: Stromverbrauch und Kilowattstunden aktiv senken

Sie sehen also, mit einer kWh Strom kann man heutzutage vieles erledigen. Allerdings steigen wie beim Gas auch die Strompreise und Kosten dafür auch kontinuierlich. Abhilfe könnte hier eine eigene Photovoltaikanlage schaffen, um den Strom günstiger zu produzieren. Außerdem gilt es, Daten zum Verbrauch zu analysieren, Stromfresser im Haushalt zu identifizieren und den Stromverbrauch damit zu senken. Wer alte Glühbirnen durch neue LED-Leuchten ersetzt oder energieeffiziente Geräte nutzt, kann dadurch bereits bares Geld sparen.

Lesen Sie auch unseren Beitrag über die sogenannten Lebenszeitkosten von Elektrogeräten. So viel vorneweg: Häufig ist ein teures Küchengerät günstiger als ein billiges.